Тренировки TRX

TRX – это уникальные тренировки с использованием веса собственного тела.  На петлях TRX каждый может не только улучшить свою физическую форму, но и открыть новые возможности своего тела. Петли TRX - это универсальный тренажер, который позволяет сочетать силовые нагрузки и кардио-тренировки, упражнения на статику, йогу или растяжку. 

Тренировки на TRX активно сжигают калории, а еще дают мощный метаболический отклик (энергия продолжает расходоваться еще несколько часов после окончания занятия). TRX идеален для людей, которым противопоказаны нагрузки на позвоночник ─  здесь их нет!

Уровень нагрузки: средний.