Аква
СПА
Групповые занятия
Тренажерный зал
Детский фитнес
Подарочные сертификаты
Корпоративным клиентам
Персональные тренировкиОчень важно с малых лет привить ребёнку любовь к спорту и здоровому образу жизни
Детский фитнес позволяет детям безопасно в игровой форме знакомиться с миром спорта и здоровья, не работая при этом на профессиональный результат.
Детский фитнес - это комплексный урок для детей от 3 до 14 лет, направленный на развитие основных физических качеств — силы, скорости реакции, выносливости, гибкости, координационных способностей. Занятия проводятся с элементами подвижных игр и с использованием различного оборудования: мячей, гимнастических палок, скакалок, хопов и др. С детьми подросткового возраста занятия проводятся в тренажёрном зале.
Любые занятия в детском фитнесе учитывают возрастные особенности ребёнка, ориентируются на особенности детского здоровья и темперамента.
Перед выбором какого-либо направления в детском фитнесе необходимо проконсультироваться с врачом для исключения возможного негативного влияния спорта на растущий организм ребёнка. Абсолютные противопоказания для детских тренировок встречаются крайне редко. Наш сертифицированный тренер на основании рекомендации врача поможет подобрать ребёнку оптимальную фитнес-программу, которая поможет ему вырасти здоровым и сильным.
